Kiireen anatomia – miksi kiire on tapettava?
- Lisää käytettävissä olevaa aikaa, tuloksia ja ylpeyttä
- Kiireprofiili, luontaiset taipumukset, vahvuudet ja sudenkuopat
- Hyppäys suoraan omaan työympäristöön; ”lykätäkö vai eikö lykätä”
- Mitä ja miten juuri itse ”enemmän vähemmällä” – hyöty?
Minä työssäni-kartta ja sen hyödyntäminen
- Oman patterin lataus, omat tavoitteet, motivaatio ja osaaminen
- Tuloksellisen ajankäytön säännöt, kalenteritekniikat ja soveltaminen
- Päivärytmi ja sahanteräilmiö
- Digitaalisuus renkinä ja sinä isäntänä – lisää käytettävissä olevaa aikaa
- POUKAMA multitaskaamisen sijaan!
- Mitä ja miten juuri itse ”nopeammin ja paremmin” – hyöty?
Oma työ, Kiireprofiili ja Minä työssäni-kartta yhdessä
- Päämäärien, tavoitteiden ja takarajojen merkitys
- Kognitiivisen dissonanssin ja onnistumisten merkitys omalle asenteelle
- S.M.A.R.T ja D.U.M.B. tavoitteet ja omat ratkaisut (ennakkopohdinta)
- Ainoa totuus on toiminta – työpäivän anatomia ja sielunelämä
Huomiot, kommentit ja yhteenveto valmennuksesta
- Ratkaisuhaut (esityö) vs. työpajan anti
- Seuraavat askeleet
- Jatkon varmistus, katse eteenpäin ja toimeksi!
Kiireen anatomia – miksi kiire on tapettava?
- Lisää käytettävissä olevaa aikaa, tuloksia ja ylpeyttä
- Kiireprofiili, luontaiset taipumukset, vahvuudet ja sudenkuopat
- Hyppäys suoraan omaan työympäristöön; ”lykätäkö vai eikö lykätä”
- Mitä ja miten juuri itse ”enemmän vähemmällä” – hyöty?
Minä työssäni kartta ja sen hyödyntäminen
- Oman patterin lataus, omat tavoitteet, motivaatio ja osaaminen
- Tuloksellisen ajankäytön säännöt, kalenteritekniikat ja soveltaminen
- Päivärytmi ja sahanteräilmiö
- Digitaalisuus renkinä ja sinä isäntänä – lisää käytettävissä olevaa aikaa
- POUKAMA multitaskaamisen sijaan!
- Mitä ja miten juuri itse ”nopeammin ja paremmin” – hyöty?
Oma työ, Kiireprofiili ja Minä-työssäni kartta yhdessä
- Päämäärien, tavoitteiden ja takarajojen merkitys
- Kognitiivisen dissonanssin ja onnistumisten merkitys omalle asenteelle
- S.M.A.R.T ja D.U.M.B. tavoitteet ja omat ratkaisut (ennakkopohdinta)
- Ainoa totuus on toiminta – työpäivän anatomia ja sielunelämä
Kohdistus työelämään
- Kiireentappoareenalla (verkkopohjainen Innoduellin kanssa kehitetty peli)
- Suurimmat ajanhaaskaajat, sähläyksen ja turhaumien aiheuttajat
- Kokemusten ja hyötyjen vaihto sekä ideointi
- POMMI-tekniikka ja 6 mietintämyssyä, ratkaisuiden jalostaminen
- Eri lähestymiskulmat ja joukkojen viisauden sekä erilaisuuden voima
- Kiireentappoareenan (ennakkotyö) ajanhaaskaaja-ranking ja eliminointikeinot
Tehokkaammin ja rohkeammin
- Ongelmienratkaisutekniikat vs. omat haasteet
- Esimerkkiongelma – kipeäkin – joka vaatii ratkaisua, työstö
- Kumpi on suurempi este pelko ympäristön reaktiosta vai itsetunto?
- Arjen huppusoritus – ja uuden mukavuusalueen tason luominen (epämukavuusalue on löyhä myytti)
Miten johdan itseäni sisulla ja innostuksella?
- Arkipäivän flow’n saavuttaminen (tehdään)
- Stressi ponnistusvoimana ja ilon lähteenä
- Yhteenveto-keskustelu, kommentit, tarkennukset
- Palaute verkon kautta ja ohjeet
- LoppuPOMMI ja POUKAMA – aikasi on elämäsi
