Teemu Karppinen: Miten optimoidaan vireystasoa, suoristuskykyä ja voidaan paremmin?
Tiedätkö, miten sinun tulisi vahvistaa henkistä, fyysistä ja sosiaalista suorituskykyä ja miten voisit hallita työhön liittyvää stressiä? Entä onko sinulle kokonaisvaltainen hyvinvointi tärkeää mutta et tiedä mistä aloittaa?
Tämä valmennus tähtää jokaisen tieto- ja toimistotyötä tekevän kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin sekä henkilökohtaiseen tasonnostoon. Valmennus antaa mahdollisuudet tieto- ja toimistotyössä toimivien johtajien ja henkilöstön parempaan vireystasoon, stressinhallintaan, paineen sietämiseen, aikaansaamiskyvyn nostamiseen sekä yhdessä toimimiseen ennen näkemättömällä tavalla, jossa hyvästä tehdään parempaa.
Valmennuksessa osallistujat haastavat itsensä ja toisensa toteuttamaan heidän potentiaaliinsa kätketyn todellisen salaisuuden – älä tee niin paljon kuin mahdollista, tee vain sen verran kun on tarpeellista. Kun halutaan saada vähemmällä aikaan enemmän, on oman mielen, fysiologian, tunteiden ja tapojen ymmärtäminen tieteen näkökulmasta keskeisessä roolissa. Kun itseymmärrys lisääntyy, pystyy omat vahvuutensa tunnistamaan paremmin ja valjastamaan taitonsa ja kykynsä osaksi työtä ja arkea.
Kysy lisää valmennuksesta teidän yritykselle tai organisaatiolle!
